たぬぴこ!生産性を高めて『ゆる賢く』生きる

生産性を高めて進める、日々の創作活動などを紹介するブログです。

【心理】ダイエットの敵:間食したくなる「衝動的欲求」の原因【睡眠不足】

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「なにか食べたい気がする」
そんな「間食したくなる衝動的欲求」の原因は、あるものの「不足」にあるのだそうです。
脳の働きが落ちて判断力も失われ、食べたいという欲求が強くなる。
その結果「食べ過ぎ」まで引き起こしてしまうといいます。
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【歌ってみた】L'Arc~en~Ciel / 夏の憂鬱 [time to say good-bye] ほか【リクエスト曲など】

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ここ数ヶ月『歌ってみた』の投稿頻度をあげています。

リクエストを頂くことも増えていて、楽しめていることが一番の理由でしょうか。

いくつか抜粋して紹介したいと思います。

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【似顔絵】菊田裕樹:ゲームに幅広い音楽性をもたらした【作曲家】

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1962年8月29日は、菊田裕樹さんの誕生日。

メインの肩書きは作曲家でありながら、過去には漫画家、シナリオライターやゲームデザイナーもされていました。

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【イラスト】発売を待ちわびたあの日:Vが目覚める【MGSV】

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2015年9月2日に発売されたMETAL GEAR SOLID V』

8月も終わりに差しかかったころ、発売に先駆けて、ネット上ではさまざまな考察がされていました。

そのころ描いたイラストをご紹介。

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【ゲーム】アストロノーカ:宇宙農家の見る夢【イラスト】

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1998年8月27日は『アストロノーカ』の発売日。

プレイステーション用、育成シミュレーションゲームです。

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【似顔絵】内海賢二:雷鳴轟くような唯一無二の声【声優】

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1937年8月26日は、内海賢二さんの誕生日。

2013年に亡くなるまで、声優、俳優、ナレーターとして活躍されました。

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【健康】蚊に刺されないようにするには:ニオイが重要【体臭】

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「蚊に刺されたくない」

寝室に現れると嫌ですよね。寝ている間にも容赦ありません。

蚊取りや虫除けスプレーなど以外に、蚊に刺されにくくなる条件を知れば、これまでよりも対策ができるかもしれません。

どうやら蚊が寄ってくるひとつの要因として「ニオイ」が挙げられているようです。

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【似顔絵】小島秀夫:不可能を可能にしてきた男【ゲームデザイナー】

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1963年8月24日は、小島秀夫監督の誕生日。

長年、ゲームデザイナーとして業界を牽引し続けてきました。

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【健康】いびきを歌って改善:睡眠の質を高める方法とは【安眠】

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「しっかり睡眠時間を確保しても、なぜか寝起きに疲れが取れていない」
そんな経験はないでしょうか?
そして、いびきがその原因となっているとしたら。
毎日歌うことで改善できる、という研究データがあります。
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【心理】経済状態が左右する:貧乏が続くことでIQが低下する研究結果【思考】

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経済とIQの関係性を研究したハーバード大学の発表によれば

「賢くないせいで貧乏になる」のではなく

「貧乏が知能指数を低下させる」のだそうです。

これはどういうことでしょうか?

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