季節の変わり目は気分が沈みがち。
無理をしないためには、自分の状態を見過ごさないようにすることが大切です。
猫に学ぶ
ふとしたときに、なんとな～く自分のことが哀れに思えたり、頑張ってるけど「なにも報われないな～」と感じたときは要注意。
疲れています。思い切って休みましょう。
「休む」＝「寝る」ということではありません。
日常と距離を置いて「心を休める」ことが重要。
身体や心が出すサインに気づいて、きちんと休むようにしたいですね(´ω`)
と、7月あたりにこれと似たような内容のツイートをしていたのですが、また自分のところに返ってきました。
てなわけで、今日はブログも短めに切りあげてみます。
……そういえば「365日連続更新」の日に「これからは毎日更新にこだわらない」と書いたのですが、それからもなんだかんだで毎日更新してますね。
ブログは思考を整理するためにも役立つので、自分のためにやっている部分もあるのですが「こだわりは行動を制限する」ものだとも思うので、気をつけたいと思います。
いつも見てくださっているみなさん、ありがとうございます( ˘人˘ )
