たぬぴこ!生産性を高めて『ゆる賢く』生きる

生産性を高めて進める、日々の創作活動などを紹介するブログです。

2022-01-07から1日間の記事一覧

【心理】ホットミルク:ホッとひと息リラックス効果【メンタル】

ホットミルクって飲みます?あまり飲む機会がないという人もいると思いますが、ホットミルクには「ある効果」があることがわかっています。

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