たぬぴこ!生産性を高めて『ゆる賢く』生きる

環境やツール選びなど、生産性を高めることで『ゆる賢く』生きることをオススメするブログです。

2021-08-19から1日間の記事一覧

【心理】ストレス緩和に効果あり:水の音でイライラ解消【せせらぎ】

いまや「作業用BGM」のような動画でも、安眠や集中力が増す効果を売りにしているものがたくさんありますよね。このなかでも「水の音」に癒やされる、リラックスする、と感じる人も多いのではないでしょうか。実際のところ、どうなのでしょう?気のせいなのか…

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