たぬぴこ!生産性を高めて『ゆる賢く』生きる

環境やツール選びなど、生産性を高めることで『ゆる賢く』生きることをオススメするブログです。

2021-07-10から1日間の記事一覧

【健康】良質な睡眠に必要なもの:1日の満足感【睡眠】

7年ほど前から、翌日の創作予定を立てて寝ることを習慣化しました。それが「良質な睡眠のために必要なこと」だと気づいたからです。

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