たぬぴこ!生産性を高めて『ゆる賢く』生きる

環境やツール選びなど、生産性を高めることで『ゆる賢く』生きることをオススメするブログです。

2020-10-02から1日間の記事一覧

【不眠解消】寝室に最適な色とは【夏バテ・秋バテ対策】

「寝ても疲れがとれない人」睡眠不足。夏バテや秋バテ、季節の変わり目に身体がキツい。こんなふうに思ったことはありませんか?今回は、睡眠と色の関係についてまとめました。睡眠不足や、日中の疲れやすさが気になっているアナタはチェックしてみてくださ…

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